Library リハビリ風景☆第６弾

８月後半になってもまだまだ暑さが厳しいですね（＾-＾；）
第６弾となりましたリハビリの様子をご紹介したいと思います♪

これは片足立ちの練習です♪
片足立ちが１０秒間できるかどうかは、立ったままズボンが履けるかどうかの指標にもなります。

歩行という動作は、実は片足立ちの連続なのです(＾ｖ＾)
ちなみに走るという動作は、ジャンプの連続なのです。両足が床から浮く動作なのです！

片足立ちの練習をすることで、左右の足どちらに不安定さがでるのか、
股関節・膝関節・足関節のどこが弱いのか、
足の裏にかかる重心がどの位置にあるのか、そういうことも知ることが出来るのです♪