Library 今月のヨガ教室のお知らせ♪

 

当施設が誇る健康運動指導士・田中博子先生による

ヨガ教室は１０月８日と２２日に開催されます！

今月は『股関節の柔軟性を高める』ことをテーマとしています♪

股関節の柔軟性を高めるポーズ・・・どういったポーズなのか楽しみですねo(^▽^)o

 

毎月テーマは変わり『骨盤の歪みの矯正』や『背骨の歪みの矯正』など

身体の歪みを正すことを目標にした教室となっております(^-^*)

１レッスン１０００円のチケット制で

事前にcoconara巽に予約をお願いいたします☆

予約の電話番号は０６－６７５３－２３３３です♪

皆さまの参加をお待ちしておりますp(‘-^)