雨が降って一層寒さが増したように感じられますね(^^;)

今回は地域セミナーのお知らせです♪

１１月の地域セミナーは１２日土曜日に開催されます♪

お知らせが直前になって申し訳ありません！

当施設職員、中谷仁美管理栄養士による

『始めよう、腸活～スッキリお腹で風邪知らず講座～』という題で

腸活や便秘に効く体操などをご紹介させていただきます♪

セミナーのあとには田中博子健康運動指導士による

ヨガ教室も開催されます！

皆さまのご来館をお待ちしております♪