Library ヨガ教室のその前に・・・

coconara巽では毎月第２土曜日と第４土曜日の１６時より
ヨガ教室を開催しておりますが
教室が始まる前に来館された方に
トレーニングマシンとレッドコードのご案内をしております♫

トレーニングマシンで大胸筋や腹筋、太ももの筋肉を鍛える方もいれば・・・

１５時と１５時半のプログラム・レッドコードに参加してから
ヨガ教室に参加される方など様々です♪

教室では健康運動指導士・田中博子先生が皆さまをお待ちしております♪

次回のヨガ教室は１２月１０日に開催されます♪
参加費は１０００円で予約制となっております！
皆さまのご参加をお待ちしておりますo(^▽^)o