BLOG トレーニングの風景

ココナラのトレーニングの風景です。

写真ではわかりにくいですが、“自重トレーニング”をしています。

自分の体重を使い、筋力をアップさせる効果があるようです。

トレーナーの声掛けで一斉に体を動かされゲストの皆様真剣そのもの！！

充実したトレーニングメニューを毎日実施しています！是非、見学や体験にお越しください！！