news & events 新着情報

BLOG リハ★スタの風景

近しい目標のメンバーが集まって少人数でするリハビリテーション

それが「リハ★スタ」です!

この日は下肢筋力向上を目標に

スクワットや屈伸などの運動を中心に実施していました。

同じ悩みを持つ仲間と一緒に運動することで、頑張れる!と皆さんおっしゃられます。

リハ★スタは、毎回20分程度運動しています。