Library coconara巽の地域セミナー！

 

１月も半分を過ぎました！

皆様風邪など召されませんよう元気にがんばりましょうp(^▽^)q

本日coconara巽では地域セミナーにて風邪をひかない身体づくりや

転倒予防に効果大の『初めてのヨガ教室』が行われました！

講師は健康運動指導士やシニアヨガインスタラクターの資格を持って

いらっしゃる田中先生です♪

写真に収まらないほどの方に参加していただきました♪

 

ヨガに参加してみたかった･･･と今回参加できなかった方！ご安心ください♪

来月の２月２０日に行われる地域セミナーにて

『第二回初めてのヨガ教室』開催が決定しました（*＾-＾*）

事前予約も可能ですので、皆様是非参加してください♪